国民生活基礎調査によると女性では自覚のある症状の第一位が「肩こり」でした。
肩こりは男性でも第三位という結果でした。
肩こりで悩んでいる人は年々増えており、低年齢化が進んでいるのが近年の特徴です。
それほど広く悩んでいる人が多い肩凝りの原因は様々です。
最初は首・肩周辺の軽い痛みや倦怠感と感じていただけだったのに、
時間の経過とともに頭痛を伴ってきたり、しびれ・吐き気・めまいなどの不快感や腕のしびれ、
集中力の低下など、身体的・精神的な苦痛を引き起こしてくることもあります。
いつもとちょっと違う痛みだな、と感じた時などは、たかが肩こりだと思わずに
早目に身体をメンテナンスすることが必要です。
