肩こりが起こると偏頭痛にも悩まされていませんか？
男性よりも比較的女性に多く、日本人の約８％が悩まされていると言われている、血管性の慢性頭痛を言います。
遺伝的な要因も含まれるようで、家族・親族に頭痛持ちが多い人が割合的に高いようです。
偏頭痛の特徴
痛みの頻度は、月に１～３回程度や、多い場合には週に１～２回程度と個人差が大きい。
激痛の場合には「吐き気」「嘔吐」を伴うケースがある、など日常生活に支障をきたす人もいる。
痛みの種類は、「ズキズキ」「ガンガン」と脈を打つような感覚とともに、肩～首の筋肉の痛みを伴うことが多い。
一見関係ないような気もしますが、慢性的な肩こりをかかえている人は偏頭痛持ちが多いです。
偏頭痛の前ぶれとして、視野の片側が白いものでおおわれる、チカチカと目の前に光が見える、などの
視覚障害や、音や光に対して過敏になる、などが挙げられる。
騒音・光に刺激されて痛みが増すなどの特徴を持つ。
これらは、脳の血管が拡張することに起因すると言われます。
肩こりが解消されれば、頭痛も軽くなります。一緒に改善していきましょう。
